Tereza Holá
Spokojený učitel -spokojené děti – spokojení rodiče
Věřím, že učitelská profese není pro každého, učitel musí mít obrovské srdce, které každý den otevírá svým studentům a žákům. Každý den rozdává kus sebe.
Proto podpora a péče věnovaná učitelům, má velký potenciál změnit prostředí v našich školách a zpříjemnit život všem učitelům, žákům i rodičům.
Každý z nás má nějakou životní vizi, cíl nebo sen, který nás nutí vstát ráno z postele.
Často ale v průběhu života, semleti každodenními povinnostmi, zapomeneme, kam jsme to vlastně šli, kam jsme chtěli dojít. Ze života se pomalu vytrácí radost a nadšení. Nastupuje únava, otupělost, frustrace, časem možná i vyhoření.
Nemusí to tak být.
Někdy stačí zastavit, nadechnout se, otočit se zpátky na začátek a připomenout si, kam jsme měli namířeno.
Zkušenosti a praxe
Koučování se naplno věnuji 5 let. Pořádám živé i online workshopy, dělám přednášky na seberozvojová témata, vedu seberozvojovou FB skupinu pro ženy.
Mým hlavním tématem je sebevědomí žen. Pomáhám ženám uvědomit si, kdo jsou a co v životě chtějí. Zaměřuji se především na:
- zdravé osobní hranice,
- efektivní a respektující komunikace,
- životní hodnoty, time management,
- mindfullness,
- sebevědomí, sebehodnota, sebeláska,
- životní naplnění a směřování
Kdo jsem
Jsme máma prvňáčka a druhačky, proto mi velmi záleží na tom, kdo je bude následujících cca 20 let rozvíjet a formovat. Miluji kafe a své chvilky koukání z okna a nicnedělání. Příroda je můj druhý domov, kde medituji, relaxuji, hledám inspiraci a odpočívám. Jsem střelec, a to nejenom v horoskopu. Často mluvím dřív, než myslím, proto ode mě čekejte naprostou upřímnost.
Moje životní hodnoty, které žiji každý den jsou: pravda, jednoduchost, důvěra, láska, svoboda.
Kontakty
Mobil: +420 776 442 636