PRO PEDAGOGY
Nabídka programů pro učitele, vychovatele, asistenty a další pedagogické pracovníky.
Pro více informací o jednotlivých workshopech a vzdělávacích programech nás kontaktujte.
Vybírat můžete z níže uvedené nabídky témat, případně vám rádi připravíme nabídku „na míru“. Workshopy mohou probíhat online nebo osobně u vás ve škole.
Kurzy a workshopy
WELLBEING A DUŠEVNÍ POHODA
Série 4 navazujících workshopů zaměřených na prevenci únavy a vyčerpání.
Duševní pohoda učitele ovlivňuje pohodu žáků a celkovou atmosféru ve třídě.
Dozvíte se, jak rozpoznávat nežádoucí myšlenkové vzorce a jak podpořit zdravé návyky a způsoby reagování ve stresových situacích.
Zjistíte, co stojí za časovou pohodou a jak vyváženě pracovat s časem, který máme k dispozici. Vyzkoušíte si, jak posílit svou psychickou odolnost a jak efektivně „dobíjet baterky“.
efektivní komunikace
Jak mluvit a být vyslyšen.
Co pomáhá tomu, aby nám druzí skutečně rozuměli. Jaký vliv na naši komunikaci má poznání vlastních potřeb a pocitů. Co nám říká „teorie 4 uší“ a co znamená aktivní naslouchání. Komunikační techniky vedoucí k posílení spolupráce a synergie ve vztazích.
time-management
Jak mít večer víc energie než ráno?
Objevte největší žrouty své energie. Jaké věci jsou skutečně důležité? Jaké návyky pomáhají k efektivnímu trávení času?
Osvojte si techniky plánování, díky kterým možná nezískáte víc času, rozhodně ale získáte víc energie na vše, co je pro vás skutečně důležité.
zpětná vazba a práce s chybou
Zpětná vazba s porozuměním.
Seznámení s principy nenásilné komunikace a přínosy konstruktivní zpětné vazby.
Hodnocení a pochvaly vs. oceňování. Využití výzvy jako příležitosti, která nás učí, posiluje a inspiruje. Práce s konkrétními příklady a modelovými situacemi.
psychická odolnost
Jak rozpoznávat nežádoucí myšlenkové vzorce a jak podpořit zdravé návyky a způsoby reagování ve stresových situacích.
Individuální konzultace
Bezpečný prostor pro vaše myšlenky.
Často zmiňovaná témata:
- psychohygiena a práce s vlastní energií
- work-life balance – rovnováha mezi osobním a pracovním životem
- stres a zvládání zátěžových situací
- zvládání strachu a práce s emocemi
- životní změny a jak na ně
- časová pohoda – time management a práce s prioritami
- sebehodnota a sebevyjádření
- kariérový posun
Testy osobnosti
Poznejte své silné stránky. Objevte, na čem můžete v životě stavět a o co se opřít.
Zjistěte, jak hospodaříte se svou energií, kde je potřeba energii ubrat a kde naopak přidat. Jak dostat svůj život do rovnováhy a předejít vyhoření. Testy pro osobní a pracovní rozvoj. Poznejte své skutečné možnosti. Cesta k větší rovnováze a životní spokojenosti.